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ドライアイの症状は何? 目薬は何がいいの? コンタクトレンズは装着しても大丈夫?


ドライアイの症状から目の確認

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ドライアイとは涙の減少によって目が乾く病気です。
それによって角膜や結膜にダメージを受けます。



現代人は目を酷使しているせいか、
ドライアイになっている人は多いですね。



特にパソコンやスマートフォンが、
当たり前にように溶け込んでいる社会では、
ドライアイは現代病のひとつになっています。



日本だけでも推定2200万人も、ドライアイに
なっている人がいるデータがあるので、



ドライアイなんて他人事と思っている人でも、
最近、目が疲れ気味だな、と感じているなら要注意。



ネットを利用していると知らず知らずのうちに
目を酷使しています。



目が乾いた状態になるな、と感じたら、
それは立派なドライアイの症状ですよ。



このような症状はないですか?


・最近、目が疲れる
・最近、目が乾く、目が霞む
・最近、目に充血がある、目が痙攣する



ドライアイは、何となく目に違和感を感じる
といった不定愁訴としてあらわれます。


場合によっては、


・何故か、涙が出る
・起床すると、白っぽい目ヤニが出る
・起床すると、目が開かない



目にトラブルを抱えてるケースもあります。


・最近、目を開けているのが辛い


この辺りになると、
十中八九、ドライアイだと思います。


目に水分がないと痛みを伴う感覚がするので、
目を開けているのが辛く感じます。



もし、自分がドライアイなのか、いまいち解らないと
いう人は最寄りの眼科に行くと調べてくれますよ。




ドライアイの目薬は何がいいの?

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まず、普段からまばたきの頻度を増やしましょう。
同時に、目の疲れを取る為に目の休息をとるようにしましょう。



その上で人工涙液の目薬を常備しましょう。
目に乾きを感じたら、目をしばらく休めて、
点眼して下さい。



私のオススメはソフトサンティアです。
涙液に近い人工涙液で、目の渇きをいやしてくれます。




眼科に行った時にススメられました。
今はアマゾンでも入手できます。



人工涙液の目薬 ⇒ ソフトサンティア



目薬は、開栓後、10日以内に使いきって下さいね。



コンタクトレンズを装着している人で、
ドライアイの症状を感じるは眼科に行きましょう。



ドライアイ専用の目薬を貰えると思うので、
それを使うといいと思います。

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コンタクトレンズは目の水分を吸収するので、
適度なペースでの水分補給が必要です。



ドライアイの症状を感じない人でも、
コンタクトレンズを装着している人は



ソフトサンティア等の人工涙液の目薬で、
適度に水分を与えるとドライアイの予防に良いです。



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健康
公開日:

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