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口臭の原因は舌? 実は9割がこれ!!


口臭の原因として有名な舌苔


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口臭の原因は様々なことで起きます。
特定することが困難なくらい沢山の要因があります。



よく知られる要因に舌苔(ぜったい)があります。



鏡で自分の舌を見て下さい。



舌の表面に白いコケのようなモノがありますが、
それが舌苔です。



その白い苔が口臭のモトになっています。



対策として歯を磨く時に歯磨き粉で
一緒に舌を磨くと良いと言いますね。



それはニオイのもとになる舌苔を除去する為ですが、
それで口臭がなくなるなら簡単な話しです。



実際は舌苔以外にも口臭の原因はあります。



口臭の原因は食べ物や嗜好品が原因なのかと
思われがちですが、実は歯そのものに原因があります。




虫歯が口臭の主要因だった!


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驚くかもしれませんが、
虫歯が口臭の原因になっています。



その理由は虫歯によって
穴が開いた歯の中に細菌が繁殖して歯垢となって、
それが原因となって口臭を発生させるからです。



虫歯は放置しておくと悪化し、
腐敗臭といって更に悪臭を放ちます。



虫歯を発見したら口臭防止のためにも
早めに通院して下さい。




歯磨きの習慣を!


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個人で出来るケアとしは、毎日、歯磨きをすること。



定期的に検診を受けて
早めの対処をすることが虫歯を予防します。




虫歯予防の対策ですが、口臭予防にもなります。



誰もがわかる簡単な対策ですが、
問題はやらなかったりするんですよね (笑)



以前、このブログで掃除をする習慣を付ける方法
恋人を作ることだと言いましたが、口臭対策も同じです。



恋人の維持がモチベーションになって
口臭予防、掃除の習慣、ひいては美容健康に
気を遣う原動力になります。



もちろん、口臭の要因は舌苔と虫歯だけではありません。



歯周病、口内炎といったものから、



胃腸、胃拡張、気管支炎、糖尿病、肝臓病、腎不全、癌、etc…………



といった身体の病気が原因になるケースがあります。



その他に、



ドライマウス、加齢、腸内環境の悪化、飲食物、
ホルモンバランスの崩れ、ストレス、薬の副作用、etc……



と様々な原因があります。



しかし、口臭原因の9割は虫歯だと言われているので、
もし、口臭が気になるようであれば一番最初に虫歯を疑って下さい。





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健康
公開日:
最終更新日:2013/10/21

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