一年の計は元旦にありとは? 1年の計が実現する手帳とノートの使い方のコツ!
一年の計は元旦にありの意味は?
この言葉を知らない人はいないと思いますが、
念のために説明しておきます。
一年の計は元旦にありとは、
1年間の目標を立てて、年内に達成する為に
正月に計画を立てることを言います。
今年はこれをやるぞ!
みたいな誓いを立てるようなものですね。
何事も始めが肝心だ、千里の道も1歩から、
といった意味合いも含まれているそうですが、
初志貫徹という言葉の方が合っています。
因みに、毛利元就の言葉だそうです。
しかし、ほとんどの人がが、大晦日が近付くと、
今年1年を振り返って、
この目標が半分しか出来ていないといったり、
そもそも何もやらず、時間だけ過ぎ去ってしまった、
と後悔の念を抱くのではないでしょうか (笑)
しかし、それはある道具を使うことで、
今年は充実した1年だったと感じることが
出来るようになります。
ここでは、どうしたら1年の計を実現できるのか、
そのコツを、自らの方法論を踏まえて、
紹介したいと思います。
一年の計を実現する手帳の書き方のコツ
1年に立てた目標を実行できない理由は
すべきことを手帳とノートに記入して
管理していないからです。
また、手帳選びも大切です。
コツは携帯可能で軽くて、シンプル・イズ・ベスト
を基本に選ぶと手帳の役割が明確になって
管理しやすくなります。
私の場合はキャンパスのA5サイズの月間ノート を
手帳にして使っています。
これに同じサイズのキャンパス製の大学ノート を
セットにしてノートカバー にまとめています。
月間ノートはスケジュール帳として、
大学ノートは毎日のTo DO LISTを記入します。
このように手帳にそれぞれ役割を与えて、
ルールを設定します。
まず、今年、1年間をどのように過ごすのか、
あらかじめ考えておきます。
何か目標に据えるとしたら
何を目標にするのか?
1つだけ決めます。
手帳とノートのルールは
・役割を決める
・余計なことは書かない
・常に携帯しておく
・アイディアは別のノート(例えばモレスキン等)に記入する
1年以内に実現する目標を1つ決める。
↓
ノート(モレスキン等)にアイディアや情報を書く。
↓
すべきことを手帳のノート欄に次々とリストアップ。
↓
月単位で全体を把握して段取りを練る。
↓
1週間単位ですべきことを管理する。
↓
ノートに毎日のTo DO LISTを書く。
しなければならないこと(仕事等)をA項目
したいこと(1年の目標)をB項目と分けて、
B項目を優先して実行します。
この時、手帳にはスケジュールと結果以外書かない
ことがコツです(余計なことは書かない)。
手帳にメモや気付き等を書く人が多いですが、
それをやると解りにくくなって役割が不明確になります。
手帳は進行と結果の記録だけを記載し、
アイディアや情報は別のノート(モレスキン)に記入する
ことがコツです。
手帳だけ見れば、何をすべきか常に明確になっており、
1日のスケジュールに落とし込んでいるので、
実行しやすいのですね。
これを携帯して、暇な時や寝る前に見ていると、
すべきことをするようになるので目標が実現します。
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ライフハック 一年の計は元旦にあり, 手帳の書き方
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